Hälsosamt bröd (fullkorn)
Jag kan inte sluta baka detta hälsosamma fullkornsbröd! Ingen knådning, inga ägg, inget smör – bara rena ingredienser som är bra för kroppen.
Det är mjukt, saftigt och fullt av smak, och mina vänner frågar mig alltid om receptet.
Perfekt till frukost, lunch eller som ett hälsosamt mellanmål! Jag skickade det till de som tackade mig.
Ett utsökt bröd som har blivit en stapelvara i mitt kök.
Bröd helt gjort av fullkorn, utan mjöl, ägg eller jäsmedel som bakpulver eller bikarbonat. Det är utsökt och håller dig mätt mycket längre än vetebröd. Vi älskar de krispiga kanterna. Du kan lägga till dina favoritsädesslag, nötter, torkad frukt och baka ett nytt bröd varje gång. Jag rekommenderar det – det är verkligen värt det!
Ingredienser
(mätt med ett 250 ml glas):
Läs mer
Torkad frukt
Torkad frukt
Bakpulver
Pasta
Bröd
Frukt
Pasta
Mjöl
Frukt
Fullkornsbröd
1,5 dl havregryn
1 dl linfrön
1 dl skalade solrosfrön
0,5 dl nötter (jag använde cashewnötter och mandlar)
0,5 dl pumpafrön
1/3 dl sesamfrön
en näve tranbär
1 och ¾ dl varmt vatten
5 msk olja
1 msk riktig honung
1 tsk salt
Jag använde en ugnsform på 12 x 25 cm
Tillredning:
