Fettförbrännande soppa som hjälper dig att gå ner 4 kg på en vecka

Ingredienser:
-1 tomat, tärnad
- 2 morötter, skivade
- 1 lök, tärnad
- 1 knippe selleri
- 150 g gröna bönor
- 1 kål, strimlad
- 3 kvistar persilja
- 1 tsk currypulver
- En nypa salt
- En nypa peppar
- Förberedelse:
- Lägg alla ingredienser i en kastrull
- Täck med vatten och koka upp
- Rör om i 10 minuter under kokning
- Sänk värmen och låt sjuda tills grönsakerna är mjuka. - Kålsoppdiet: (Du kan äta så mycket soppa du vill, följ instruktionerna för varje dag)
Dag 1:
Ät så mycket frukt du vill, förutom bananer

Dag 2:
Ät så mycket grönsaker du vill, förutom majs och potatis

Dag 3:
Ät så mycket grönsaker och frukt du vill, förutom restriktionerna från föregående dagar

Dag 4:
Ät bara soppa

Dag 5:
Du kan lägga till grillad kalkon och fisk som tillbehör till soppan

Dag 6:
Ät frukt och kött som tillbehör till soppan

Dag 7:
Ät grönsaker och brunt ris som tillbehör till soppan

För att resultaten av denna viktminskningsdiet ska vara långvariga är det viktigt att återgå till en balanserad, fettsnål och sockerfattig kost, regelbunden motion och tillräckligt vätskeintag.

Varning:
Som en påminnelse är det viktigt att informera din läkare innan du påbörjar ett viktminskningsprogram.

Kål och persilja är kontraindicerade under antikoagulantiabehandling.