đ„ Sötpotatisbollar med spiskummin â krispiga och smakrika
Dessa sötpotatisbollar Àr ett enkelt, nÀringsrikt och vÀldigt smakfullt recept.
De Àr mjuka och krÀmiga inuti, med en lÀtt gyllene yta som gör dem perfekta som tilltugg, förrÀtt eller tillbehör.
đ Ingredienser (4 personer â ca 18 bollar)
- 500 g sötpotatis
- 80 g lök
- 1 Àgg (ca 55 g)
- 70 g ströbröd
- 5 g fint salt
- 2 g svartpeppar
- 1 g malen spiskummin
- 30 ml olivolja
- 10 g fÀrsk persilja
đ„ Förbered sötpotatisen
Skala sötpotatisen och skÀr i mindre bitar.
Koka eller Ă„nga i lĂ€tt saltat vatten i 15â20 minuter tills den Ă€r helt mjuk.
HÀll av vattnet noggrant och mosa sedan sötpotatisen till en slÀt puré.
đ§ Förbered löken
Finhacka löken.
Stek den pÄ lÄg vÀrme i olivolja i cirka 5 minuter tills den blir mjuk och lÀtt gyllene.
Hacka persiljan fint.
đ„Ł Blanda smeten:
Den godaste pannan nÄgonsin, kyckling- och svamppanna pÄ 15 minuter
Naturligt kollagen! Vid 50 Ärs Älder försvann alla rynkor pÄ bara 10 minuter.
Om du blandar ingefÀra med kryddnejlika, Àr detta vad som kan hÀnda med din kropp
Recept pÄ ananaslemonad En uppfriskande sommardryck som Àr en total publikfavorit! Ingredienser: 2,4 dl Country Time Lemonade Mix 7,5 dl kallt vatten 1 burk (113 g) kall ananasjuice (helst 100 % juice) Receptet först (c.o.m.m.e.n.t.).
IngefÀravatten: Den hÀlsosammaste drycken för att brÀnna fett pÄ mage, nacke, armar, rygg och lÄr!
KaffekrÀm pÄ 2 minuter, bara 3 ingredienser, full av smak, du kommer att Àlska den direkt
