5. Kryddnejlike- och gurkmejate (för avgiftning och cirkulation)
Ingredienser:
2,4 dl vatten
3 kryddnejlikor
½ tsk gurkmejapulver
En nypa svartpeppar
Honung efter smak
Instruktioner:
Låt sjuda i 5 minuter, sila, söta och drick varmt. Bäst att ta på morgonen för att stödja avgiftning och cirkulation.
Försiktighetsåtgärder
Njut av kryddnejlikete med måtta (1 kopp per dag räcker vanligtvis).
Undvik om du är allergisk mot kryddnejlikor.
Personer med leversjukdom eller som tar blodförtunnande läkemedel bör rådfråga sjukvårdspersonal före regelbunden användning.
