Pepparbiff i slow cooker đŸ«‘đŸ„©

Pepparbiff i slow cooker đŸ«‘đŸ„©

En klassisk, budgetvĂ€nlig comfort food som förvandlar en prisvĂ€rd biff till en mör, smakrik och lĂ€tt söt wokrĂ€t – allt med din slow cookers bekvĂ€mligheter som "stĂ€ll in och glöm det". Servera över en hög med fluffigt ris för den ultimata mĂ€ttande mĂ„ltiden.

Klassisk pepparbiff i slow cooker

Ingredienser:

För biffen och marinaden:

· 900 g flankbiff, kjolbiff eller oxfilé, tunt skivad mot fibrerna

· 3 msk sojasÄs (lÄg natriumhalt föredras)

· 1 msk majsstÀrkelse

· 1 tsk nymalen svartpeppar

· 2 msk vegetabilisk olja eller rapsolja

För slow cookern:

· 1 stor lök, skuren i 1,2 cm stora strimlor

· 3-4 paprikor (en blandning av grön, röd och gul), urkÀrnade och skurna i strimlor

· 4 vitlöksklyftor, finhackade

· 1 tsk fÀrsk ingefÀra, riven (eller 1/2 tsk malen ingefÀra)

· 1/2 dl köttbuljong (lÄg natriumhalt)

· ⅓ dl sojasĂ„s (lĂ„g natriumhalt)

· 3 msk risvinÀger eller ÀppelcidervinÀger

· 2 msk farinsocker, packat

· 1 msk hoisinsÄs eller ostronsÄs (valfritt, för fyllighet)

· 2 msk majsstÀrkelse blandad med 3 msk kallt vatten (slam, för jÀmnhet)

Servering: Kokt vitt eller brunt ris

· Skivad salladslök

· Sesamfrön

Steg-för-steg-instruktioner:

Förbered och bryn biffen (rekommenderas):

· Skiva biffen tunt tvÀrs över fibrerna (detta Àr avgörande för mörheten). LÀgg biffen i en skÄl.

· Blanda biffen med 3 msk sojasÄs, 1 msk majsstÀrkelse och svartpeppar. Marinera i 15-30 minuter.

· VÀrm olja i en stor stekpanna eller wok pÄ medelhög vÀrme. Bryn biffen i omgÄngar i 1-2 minuter pÄ varje sida, tills den Àr brynt. LÀgg i slow cookern. (Detta steg ger mycket smak, men kan hoppas över för en riktig dump-and-go).

SĂ€tt ihop i slow cookern:

· LÀgg den skivade löken och paprikan ovanpÄ biffen.

· Vispa ihop köttbuljong, ⅓ dl sojasĂ„s, risvinĂ€ger, farinsocker, hoisinsĂ„s/ostronsĂ„s (om du anvĂ€nder), finhackad vitlök och riven ingefĂ€ra i en liten skĂ„l. HĂ€ll över kött och grönsaker.

· Rör om försiktigt.

Tillredning:

· TĂ€ck över och tillaga pĂ„ LÅG vĂ€rme i 6-7 timmar eller pĂ„ HÖG vĂ€rme i 3-4 timmar. Köttet ska vara mycket mört.

SpÀd ut sÄsen:

· Under de sista 30 minuterna av tillagningen, höj vĂ€rmen i slow cookern till HÖG vĂ€rme om den var pĂ„ LÅG.