Pepparbiff i slow cooker đ«đ„©
En klassisk, budgetvĂ€nlig comfort food som förvandlar en prisvĂ€rd biff till en mör, smakrik och lĂ€tt söt wokrĂ€t â allt med din slow cookers bekvĂ€mligheter som "stĂ€ll in och glöm det". Servera över en hög med fluffigt ris för den ultimata mĂ€ttande mĂ„ltiden.
Klassisk pepparbiff i slow cooker
Ingredienser:
För biffen och marinaden:
· 900 g flankbiff, kjolbiff eller oxfilé, tunt skivad mot fibrerna
· 3 msk sojasÄs (lÄg natriumhalt föredras)
· 1 msk majsstÀrkelse
· 1 tsk nymalen svartpeppar
· 2 msk vegetabilisk olja eller rapsolja
För slow cookern:
· 1 stor lök, skuren i 1,2 cm stora strimlor
· 3-4 paprikor (en blandning av grön, röd och gul), urkÀrnade och skurna i strimlor
· 4 vitlöksklyftor, finhackade
· 1 tsk fÀrsk ingefÀra, riven (eller 1/2 tsk malen ingefÀra)
· 1/2 dl köttbuljong (lÄg natriumhalt)
· â dl sojasĂ„s (lĂ„g natriumhalt)
· 3 msk risvinÀger eller ÀppelcidervinÀger
· 2 msk farinsocker, packat
· 1 msk hoisinsÄs eller ostronsÄs (valfritt, för fyllighet)
· 2 msk majsstÀrkelse blandad med 3 msk kallt vatten (slam, för jÀmnhet)
Servering: Kokt vitt eller brunt ris
· Skivad salladslök
· Sesamfrön
Steg-för-steg-instruktioner:
Förbered och bryn biffen (rekommenderas):
· Skiva biffen tunt tvÀrs över fibrerna (detta Àr avgörande för mörheten). LÀgg biffen i en skÄl.
· Blanda biffen med 3 msk sojasÄs, 1 msk majsstÀrkelse och svartpeppar. Marinera i 15-30 minuter.
· VÀrm olja i en stor stekpanna eller wok pÄ medelhög vÀrme. Bryn biffen i omgÄngar i 1-2 minuter pÄ varje sida, tills den Àr brynt. LÀgg i slow cookern. (Detta steg ger mycket smak, men kan hoppas över för en riktig dump-and-go).
SĂ€tt ihop i slow cookern:
· LÀgg den skivade löken och paprikan ovanpÄ biffen.
· Vispa ihop köttbuljong, â dl sojasĂ„s, risvinĂ€ger, farinsocker, hoisinsĂ„s/ostronsĂ„s (om du anvĂ€nder), finhackad vitlök och riven ingefĂ€ra i en liten skĂ„l. HĂ€ll över kött och grönsaker.
· Rör om försiktigt.
Tillredning:
· TĂ€ck över och tillaga pĂ„ LĂ G vĂ€rme i 6-7 timmar eller pĂ„ HĂG vĂ€rme i 3-4 timmar. Köttet ska vara mycket mört.
SpÀd ut sÄsen:
· Under de sista 30 minuterna av tillagningen, höj vĂ€rmen i slow cookern till HĂG vĂ€rme om den var pĂ„ LĂ G.