Morgon Ingefära Citron Morgon Tonic

Servering: Sila ur ingefärsbitarna om du föredrar en mildare dryck, eller låt dem stå för en starkare infusion. Drick det medan det är varmt för bästa möjliga upplevelse.

Frågor och svar: Tips för att lyckas
Fråga: Kan jag göra en stor sats av detta för veckan? Svar: Ja! Du kan pressa juice från flera citroner och ingefärsrötter i förväg och förvara koncentratet i ett glas i kylskåpet. Tillsätt bara varmt vatten till en sats av koncentratet varje morgon.

Fråga: Varför använda varmt vatten istället för kokande vatten? Svar: Kokande vatten kan ibland göra att citronen smakar bittert och kan minska en del av C-vitamininnehållet. Varmt eller rumstempererat vatten är mildare och lättare att dricka direkt på morgonen.

Fråga: Kan jag dricka detta kallt? Svar: Absolut. Det blir ett mycket uppfriskande iste. Följ bara stegen och låt det svalna, häll det sedan över is med några kvistar färsk mynta.

Fråga: Är det okej att äta ingefärsbitarna? Svar: Ja, ingefära är fullt ätbar. Om du river den fint kan du svälja den med din dryck för en mer intensiv ingefäraupplevelse.