Få energi med denna proteinrika och hälsosamma måltid!
Ingredienser:
1 laxfilé (rik på omega-3-protein)
2 kokta ägg (ren proteinboost)
2,5 dl småpotatisar (rika på kolhydrater)
1/2 avokado, skivad (krämig och hälsosamt fett)
1 msk olivolja (hälsosam ringling)
1 tsk paprika (rökt krydda)
1/2 tsk vitlökspulver (smakförstärkare)
Salt och peppar efter smak (essentiell krydda)
Färsk persilja (kryddig finish)
** Gör så här:**
Krydda laxen:
Gnid in laxen med paprika, vitlökspulver, salt och peppar för en smakrik proteinrik, enkel och hälsosam middag och en fyllig kryddskorpa.
Förbered potatisen:
