Kockens tips: För extra krispighet och smak kan du gärna använda dina favoritnötter, som hasselnötter, pekannötter eller mandlar.
Tillsätt torkad frukt, som tranbär eller russin, för en söt och texturerad smak.
Om du föredrar att inte äta mejeriprodukter kan du ersätta vanlig mjölk med mandel-, havre- eller kokosmjölk.
Näringsmässigt är havre fördelaktigt eftersom det hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer och är rikt på fibrer.
De tillsatta vitaminerna, antioxidanterna och fibrerna är alla fördelar med att äta äpplen.
Detta recept är både hälsosamt och näringsrikt tack vare nötterna, som ger protein och hälsosamma fetter.
Näringsinformation:
Innehåller mejeriprodukter: Tillverkat med mjölk och smör.
Innehåller nötter och ägg: Försök att använda ägg eller linfrön istället om du har en allergi.
Mejerifritt: Ersätt oljan och den mjölkfria mjölken med smör.
