đ„đ„ Tonfisk- och mangosallad â frĂ€sch, fĂ€rgstark och full av sommarkĂ€nsla
Det finns rÀtter som direkt för tankarna till sol, vÀrme och lediga dagar.
Den hÀr salladen med tonfisk och mango Àr precis en sÄdan rÀtt.
Den kombinerar sötma, sÀlta och krispighet pÄ ett sÀtt som överraskar och samtidigt kÀnns naturligt balanserat.
Varje tugga ger en kÀnsla av friskhet och enkel njutning.
Det Àr en perfekt rÀtt för varma dagar, snabba luncher eller picknick med familj och vÀnner.
LÀtt att göra, men ÀndÄ tillrÀckligt speciell för att kÀnnas lite lyxig.
đ„ Ingredienser (2â4 portioner)
- 1 mogen mango i tÀrningar
- 170 g tonfisk i vatten, avrunnen
- 150 g gurka i tÀrningar
- 1/2 grön paprika i tÀrningar
- 1/2 röd paprika i tÀrningar
- 2 hÄrdkokta Àgg
- 85 g mild ost i kuber
- 3 msk lÀtt majonnÀs
đ©âđł SĂ„ hĂ€r gör du salladen
Börja med Àggen, som ger mÀttnad och mjukhet till rÀtten.
Koka dem tills de Àr hÄrdkokta.
LÄt svalna, skala och skÀr i smÄ bitar.
Den godaste pannan nÄgonsin, kyckling- och svamppanna pÄ 15 minuter
Naturligt kollagen! Vid 50 Ärs Älder försvann alla rynkor pÄ bara 10 minuter.
Om du blandar ingefÀra med kryddnejlika, Àr detta vad som kan hÀnda med din kropp
Recept pÄ ananaslemonad En uppfriskande sommardryck som Àr en total publikfavorit! Ingredienser: 2,4 dl Country Time Lemonade Mix 7,5 dl kallt vatten 1 burk (113 g) kall ananasjuice (helst 100 % juice) Receptet först (c.o.m.m.e.n.t.).
IngefÀravatten: Den hÀlsosammaste drycken för att brÀnna fett pÄ mage, nacke, armar, rygg och lÄr!