đ„ Mjölfria banan- och havrepannkakor â snabb, nyttig och riktigt god frukost
Det hĂ€r Ă€r en sĂ„n frukost som kĂ€nns âför bra för att vara sannâ đ
đ inga mjöl
đ inget tillsatt socker
đ men Ă€ndĂ„ söta, mjuka och mĂ€ttande
Och bÀst av allt?
De tar bara nÄgra minuter att göra.
đ Varför de hĂ€r pannkakorna Ă€r sĂ„ populĂ€ra
â Bara 3 huvudingredienser
â Naturligt sötma frĂ„n banan
â Bra balans mellan protein, kolhydrater och fett
â Perfekt för frukost eller mellanmĂ„l
đ En klassiker inom âsnabb hĂ€lsomatâ.
đ§ș Ingredienser
- 1 mogen banan
- 2 Àgg
- œ dl havregryn
- œ tsk bakpulver
- œ tsk vaniljextrakt
- En nypa salt