Värm ugnen till 180°C (350°F).
Skär av toppen på vitlöksklyftan för att exponera lite av fettet.
Lägg vitlöksklyftan på en bit folie och ringla över olivolja. Tillsätt örter, salt och peppar.
Visa in folien i en försluten förpackning och grädda i 30–35 minuter, eller tills fettet är mört.
Servera som förrätt – bred ut den rostade vitlöken på bröd eller blanda den i din favoriträtt.
Slutsats: En kryddnejlike om dagen håller infektioner borta
Som ni kan se är vitlök en sann hälsosuperhjälte, fullpackad med fördelar långt utöver att bara ge smak åt din mat. Dess antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper placerar den högst upp på listan över naturläkemedel. Så nästa gång du lagar mat, glöm inte att lägga till några vitlöksklyftor – din hälsa kommer att tacka dig.
Om du vill fortsätta få mina recept och hälsotips, lämna bara en kommentar med texten "hej"! Ditt deltagande är mycket viktigt och jag skulle gärna dela mer värdefullt innehåll med dig. Tack!
