Köp ekologiskt: Eftersom selleri finns med på listan "Dirty Twelve" är det en bra idé att köpa ekologiskt för att undvika bekämpningsmedel.
Mer än bara en dryck: Selleri i din kost
Om du inte gillar juice kan du prova dessa:
Tillsätt det i smoothies för extra vätskebalans.
Använd selleriblad som garnering till soppor.
Rosta sellerirötter som tillbehör.
Doppa stjälkarna i jordnötssmör eller hummus för ett hälsosamt mellanmål. Vanliga frågor
Dagligt intag: Är det säkert? Ja, med måtta, som en del av en varierad kost, rekommenderas det för de flesta vuxna.
Mängd: Hur mycket ska jag dricka? Många börjar morgonen med 2,4-4,5 dl.
Maskinkrav: Behöver jag en juicepress? Nej, en bra mixer och sil fungerar bra.
Friskrivning: Detta innehåll är endast i informationssyfte. Rådfråga din läkare innan du gör några större kostförändringar.
Har du provat sellerijuice? Dela dina erfarenheter i kommentarerna!
