1. Förbered ingredienserna

Skölj rödbetan och ingefäran noggrant.

Skala båda och skär dem i mindre bitar.

2. Mixa eller juicea

Om du använder juicepress:

Pressa rödbeta och ingefära direkt.

Om du använder mixer:

Lägg rödbeta, ingefära och vatten i mixern.

Mixa tills drycken är helt slät.

Sila sedan genom finmaskig sil eller nötmjölkspåse.

3. Tillsätt citron

Pressa i färsk citronjuice.

Rör om ordentligt.

4. Justera smaken

Om du önskar en mildare smak kan du tillsätta lite honung.

5. Servera

Servera väl kyld, gärna med isbitar.

Tips för bästa resultat

Drick den färsk

Smaken och fräschören är som bäst direkt efter tillagning.

Förvara rätt

Förvaras i kylskåp och konsumeras inom 24 timmar.

Mildare smak

Tillsätt mer vatten om du vill ha en lättare dryck.

Extra friskhet

Lägg till några myntablad.

När passar denna dryck bäst?

På morgonen

Ett friskt sätt att starta dagen.

Före träning

Många uppskattar rödbetsdrycker som en naturlig energiboost.

Som eftermiddagsuppfräschning

Perfekt när energin dippar.

Viktigt att tänka på

Även naturliga ingredienser bör konsumeras med balans.

Personer som använder blodförtunnande läkemedel eller har särskilda medicinska tillstånd bör rådgöra med vårdpersonal innan de gör större förändringar i kosten.

Denna dryck är ett gott komplement till en varierad kost – inte en mirakelkur.

Ett enkelt sätt att boosta vardagen

Det här rödbets- och ingefärselixiret visar hur några få naturliga ingredienser kan skapa något både gott och uppfriskande.

Friskt, färgstarkt och enkelt att göra – en perfekt dryck för dig som vill ge kroppen något extra med minimal ansträngning.

Ett glas natur, serverat kallt.