Allt detta gjorde mig väldigt deprimerad. Min kropp vägrade att samarbeta allt oftare. Så småningom fick jag allvarliga ryggproblem och kunde inte längre arbeta normalt. Tyvärr tillbringade jag större delen av min dag vid datorn – jag jobbade som revisor. Till slut sparkade min chef mig eftersom jag inte längre var effektiv.
Min man fortsatte att säga att allt skulle bli bra. Han försäkrade mig om sin kärlek varje dag, men jag kunde se avsky i hans ögon. Jag såg hur han tittade på min stora rumpa och mina två baksida lår istället för mina ben. Även här föll allt samman för en dag… lämnade han mig. Jag visste mycket väl att det var på grund av mig och min ökande vikt. Jag hade länge märkt att han distanserade sig från mig. Jag var väldigt olycklig.
Recept på en kryddig bantningsdryck
Ingredienser:
2,5 dl varmt vatten
1/2 tsk malen kanel
1/2 tsk malen ingefära (eller nyriven)
1 nypa gurkmeja
Saften från en halv citron
1 tsk naturlig honung (valfritt)
Tillredning:
Koka upp vattnet och tillsätt ingefära, kanel och gurkmeja.
Låt det dra i 5 minuter, sila sedan.
Tillsätt citronsaft och honung när drycken har svalnat något.
Drick den varm en halvtimme före sänggåendet.
Potentiella fördelar:
Förbättrar matsmältningen på natten.
Minskar vätskeretention.
Stimulerar ämnesomsättningen något.
Främjar viktminskning i kombination med en hälsosam kost.
“Jojo-effekten? Jag hade den varje gång.”
Julie återhämtade sig upprepade gånger från ett smärtsamt nederlag, bara för att kämpa för hälsa och lycka igen. Tyvärr utan framgång.
Jojo-effekten:
