Koka upp en kopp vatten.
Tillsätt 1-2 teskedar färsk eller torkad timjan.
Låt det dra i 10 minuter, sila och drick långsamt.
För extra effekt kan du tillsätta lite honung och citron - detta gör teet både gott och ännu mer uppfriskande.
ETT NATURLIGT STEG MOT BÄTTRE VÄLBEFINNANDE
Timjan bör naturligtvis inte ersätta medicinskt ordinerad behandling, men det kan vara ett fantastiskt komplement till en hälsosam livsstil. Naturen har ofta mer visdom än vi tror – och timjan är ett vackert exempel på hur en enkel ört kan stödja kroppen i att hitta balans.
