đŸ„šđŸ„“ Mini-burgare med Ă€gg, bacon och avokado – lĂ„gkolhydrat, proteinrika och otroligt goda đŸ„‘

adminon

Börja med att mosa eller mixa avokadon tills den blir len och krÀmig.
TillsÀtt limejuice för friskhet och spiskummin för en varm, aromatisk smak.
Krydda med lite salt och peppar.

Denna krĂ€miga röra blir hjĂ€rtat i varje mini-burgare – mjuk, frĂ€sch och fylld av nyttiga fetter.

đŸ„š Förbered Ă€ggen

Dela varje hÄrdkokt Àgg pÄ mitten lÀngs lÀngden.
Detta ersÀtter brödet i den hÀr smarta lÄgkolhydrat-versionen.

LĂ€gg Ă€gghalvorna redo pĂ„ en tallrik – stabila, proteinrika och perfekta som bas.

🧀 Bygg dina mini-burgare

PÄ den nedre Àgghalvan lÀgger du:
– en liten bit cheddar
– en halv skiva knaperstekt bacon
– en klick avokadokrĂ€m

Toppa sedan med den andra Àgghalvan.

FÀst allt med en tandpetare sÄ att mini-burgaren hÄller formen.

✹ Servering:

«« FöregÄende NÀsta »»